６０歳の入院闘病記
２０２４１００２記
２０２４１００４追記
２０２４１００５追記
プロローグ
事のはじまりは いまから４年ほど前 ２０２０年の５月頃 腰が激痛で 歩くのも困難に・・・。
仕事で中期大阪滞在中だったので、急遽ドラックストアーで
コルセットと痛み止め等買い込んでその場を凌ぐ。
東京へ戻って２０２０年６月１０日←これが初診日になります。
近所の都立荏原病院で 整形外科で診察、
この病院の診察券はあるものの整形は初診で紹介状が無い為 プラス５０００円払って受診。
その結果は 脊柱管狭窄症による神経圧迫 とのこと
まずは リリカ オパルモンの投薬で 様子を見ますが・・・
あまり改善の兆し無く 半年ほど後にブロック注射の治療を受けます。
これにより腰痛は殆ど改善したのですが、併発している右足の痛みは殆ど治まりませんでした。
改めて今度は 大腿骨骨頭壊死 または 変形性股関節症 との診断。
ここから 変形性股関節症との闘いです。
根本的解決はなくて 色々ストレッチをしたり 投薬＝トラムセット(リリカとワントラム） オパルモン による
所謂痛み止め中心の投薬・・・。
徐々に悪化していき１年（３年ほど前）くらいで 毎日の通勤の片道２０分往復４０分の歩き部分は
大半を 折り畳みの杖を併用して 通勤 会社近所で杖を畳んでカバンに入れて・・・。。
仕事中は 杖無しでも歩行は可能ですが やはり帰りの徒歩では杖
今思うと気力でなんとか杖無しでも歩いてたんでしょうね・・・。
１年くらい前からは 仕事中の杖なしでも明らかに ビッコ！！
それが 半年前頃ではかなり顕著に 歩くのも辛くなってきました・・。
仕事で泊まり仕業のときも階段は手すりにつかまり歩きに・・・。
仕事自体はバス運転士なので 座って運転している分には 問題なしなのですが・・・。
２０２４年７月半ば辺りからは じっとしていても辛くなってきました・・・ドンドン悪化している
しかしレントゲンでは悪化している様子は無いヨ・・・ とのこと
この変形性股関節症は レントゲンでの状態と、痛みの具合は関連性が薄いようで
相当進行していても 痛みを感じない方もいるようです。
８月 とうとう我慢できず 手術を決断。
正座できないとか 走れない とか脱臼の危険が とか 寿命が２０年とか リスクは伴いますが
この痛みは いかんともしがたい・・・。決断です！ いつかはやらなければならないこと
６０歳の還暦を機に手術に踏み切りました。
２０２４年８月２日 金曜日
３ヵ月ごとの定期診察時に 主治医に手術の決断を伝えます。
現在の担当医が９月一杯で転勤（昭和医大に戻る）らしいので いまのドクターのうちに手術したい。
次回の診察は入院前診療で２週間後に
薬は次回の診察までの２週間分だけ処方
リリカ ワントラム オパルモン セレコック 胃薬 のいつもの一式
入院は１ヶ月ほどの予定ですが個人差でリハビリの状況では３ヶ月近く掛かる可能性もあるとの事・・・。
幸いいまの会社は 超ホワイトで２〜３ヶ月は平気で病欠で休ませてもらえます。
２０２４年８月１６日 金曜日
ここで ＣＴやら肺活動量の検査 血液検査 など等
入院 手術に必要な事前検査をします。
肺活動量については 趣味でフルート吹いているためなのか、平均値より大変優秀でした。
持病のプチ糖尿病があり、現在投薬の治療継続中ですが
その血糖値コントロールの為、 手術予定日よりも
１週間早くから入院して、１週間で血糖値コントロールをしてから 手術
そしてそのあと１ヶ月ほどの院内リハビリの計画が決定。
今回も入院日までの約二週間分 いつもの一式の薬を処方
併せて かかりつけの品川診療所で ２か月分（入院期間）の糖尿病の薬を出してもらう。
２０２４年８月２９日 木曜日
いよいよ今日から入院です。
普段は自家用車で通院していましたが、さすがひと月かそれ以上・・・駐車場代も大変なので
無料の送迎車で病院へ行きます。 近所の薬局まで徒歩２分 そこから無料送迎が１時間に１本あります。
手続きを済ませ 通された病室は５階の５４０病棟 ３〜５階は病棟のようです。
荷物は換えの下着 Ｔシャツが新品６枚中古３枚 トランクスが新品４枚中古３枚 靴下新品２足中古４足
他 寝巻き部屋着が２セット あとはサンダル バスタオル２枚 タオル２枚
洗面歯磨きセット お風呂セット 携帯充電セット など
普段の仕事のお泊まりセットに 追加のタオル、下着 です。
他には入院マニュアルには 歯磨き用のコップなんてものもありましたが、持って来なかったため
検尿の紙コップで代用（笑）タダだもん（爆）
このハンディ扇風機は大変重宝しました。
入院のために密林で１４００円（送料込み）で購入。
今日からここが我が家
個室は高いので ４人部屋です。
ＴＶと冷蔵庫はあるんだけど、どちらもＴＶカード使用で有料！ 結局ここでは一切ＴＶ見ませんでした。
１０時に入院手続きでしたが、なんだかんだでもう昼飯
糖尿病の血糖値コントロールも兼ねている食事なので
一日１６００キロ 塩分は控えめ の 美味しくなくて量もすくないご飯です。
修行だよなコレ。
あっというまに晩飯 は１８時過ぎのようです。
ご飯は毎食１５０ｇ出るのですが・・・それよりオカズが少ない。
そしてこの日 歯科の診察があり、口内の異常を確認 異常なしで無事手術に挑めることに
しかしなんで歯科なんか・・・余計なもん付け加えやがって 料金ぶんだくりのぼったくり医療だよな！！
マック買ったらポテトもセットですから！って強制に料金とられるようなものか？
緊急入院手術なんか歯科どころじゃない筈なのに 取れるとこから毟り取るんだろうな。
血栓防止の為 夜はこの圧迫靴下を履かされます。
術後数日履かされましたが、寝苦しくて 深夜無意識で脱いでました。
普段寝るときは通常の靴下も履いていると寝られない人なのでこれは拷問です。
消灯は２２時 それまで携帯でヨウツベでも見ながら ゲームして暇つぶしでし。
今日から 血糖値コントロールで 朝 昼 晩の食事の前 と就寝前の２２時前
に血糖値測定が始まりました・・・。
これが 指にプチッと穴あけて血を出して測定・・・。 指１０本ローテーションで使うのですが
なかなか 穴のキズが癒えません。
２０２４年８月３０日 金曜日 入院２日目
病室からの南方向を見る この病院は高台にあり 最上階の５階 眺めは非常によくて
こちらの窓からは南方面 川崎の工業地帯や羽田空港への離着陸 写真正面には池上本門寺（の屋根）も見えます。
アタシの家もこっち方面ですが 他の建物に隠れて見えましぇん。
はじめての朝飯 このあとはやる事ないので ヨウツベでも見ながらゴロゴロと時間を潰します。
昼飯 始めてのサンドイッチ・・・ しかし量が少な〜〜い。 おまけに白牛乳苦手なんだよね・・・
（白牛乳に関しては後日術後に栄養指導で ヨーグルトに代えてもらう事になりました）
あっという間に夜飯 この晩飯の時から インスリンの注射がはじまりました。
血糖値は下がっているんだけど さらに追い打ちで注射・・・ 腹も穴が開きはじめました。
まあ 注射打てば儲かるからね〜なんだかんだで理由つけてポイント稼いで儲け生み出すんだろうな・・・。
夜になると 遠く川崎の工業地帯では石油関連の工場の煙突の先で火を燃やしてます。
有毒ガスの除去でフレアが必要なのは解りますが、勿体ないでしょ？ この火力を有効に使えないのかね〜
二酸化炭素もその分余計に垂れ流すわけだし・・・。
２０２４年８月３１日 土曜日 入院３日目
入院してから トラムセット（リリカとワントラム）も中止なので これの離脱症状でかなり寝苦しかった朝です。
この薬は劇薬指定で急に始めたり止めたりすはできない薬で 徐々に増減が必要なのですが・・・。
今日の朝飯 朝は超ひもじいよ〜 コレだけ大量の１５０ｇものご飯をこのオカズでどうやって食えと？？
結局味噌汁ご飯にかけて 犬飯にして 毎食流し込んでいました。 腹は減っているのでね。
南方面の拡大写真 池上本門寺の屋根がかなりはっきり見えますね。
昼飯 毎回ごはんの量が多くてオカズが少ない これもご飯に肉野菜炒めかけて
肉野菜炒め丼にして頂くことに さびしいのぉ〜
入院してからはじめての洗濯です。 洗剤は自前で１５本（１５回分）もってきました。（あまりは４本でした）
洗濯機は２００円 乾燥機は１００円ですが３０分では少し乾きがたらないので ２００円１時間
都合洗濯１回４００円で一時間４５分ほどかかります。
まだまだ 残暑厳しく 持ち込んだハンディ扇風機は大活躍 ＵＳＢ−Ｃで充電できます。
院内は杖で歩けます。
入院中はじめての天麩羅かな 旨かったけど量が・・・ 塩分に飢えているので 天つゆも飲んじゃいます。
２０２４年９月１日 日曜日 入院４日目
月がかわって今日から９月です あと数日で手術 そしてあと２週間でいよいよ５０代ともお別れで還暦になります。
相変わらず冴えない朝ご飯 白牛乳つくし・・・。
入院してから 常薬糖尿病薬のスージャヌが止められて 代わりに ジャヌビアが処方されてます。
シャヌビアはスージャヌの前に処方されていましたが、効かないのでスージャヌに代えた経緯があります。
そのせいなのか？？ インスリン打っているにも関わらず どんどん血糖値上昇中！！
素直に スージャヌ使っていれば インスリンも打たなくて済む血糖値だったのに！ 結局は金儲けなんだね。
昼飯 海老玉 だそうです。 かに玉はよくあるけど 結局ご飯にかけて 天津飯風に
もう夜飯 バンバンジーかな？ 味噌汁は朝だけ この晩飯は吸い物ついただけマシかな。
２０２４年９月２日 月曜日 入院５日目
玉子はおんたま どうせなら生でＴＫＧにしたかったな。 オカズがないんだもん。
１日４回の血糖値測定 指先に針で穴を空けて血を出すんだけど
その穴がなかなか治らない！ どんどんキズが増えていきます
１０本の指をローテーションで使っているんだけど・・・。
から揚げ 普段はあまり食べないけど これだけ粗食だとありがたいご馳走です。
たまにですが周期的に晩御飯のオカズ一品をセレクトできる日があるようです。
これは、ほっけをチョイスしてみました。
院内には２４時間営業のコンビニがはいってます。
病院の中だけあって入院に必要な 紙おむつとか 院内シューズとか下着 シャンプー 石鹸なども売ってます。
じつは 持ち込んだ１０年以上愛用していた サンダルが死亡したため↓
急遽院内履を買うことに・・・事前にきちんとした調べして別のサンダルもってくれば 無駄な出費は抑えられたのに
入院中の相棒になる 履物です。 かかと付きスリッパのように履いたり きちんとベルトかけて
学校の上履きのようにも使えます。 退院したらゴミになりましたが・・・。
あと入院中は ２日に１度の割合でシャワーを使えるようなのですが シャンプー、石鹸等は無い為
これもコンビニで買いました。 ただ石鹸箱が３００円程もするので ビニール袋で代用（１００斤で買える物なのに）
魚の梅風みそ焼き 梅嫌いなんだよな。まあ 香りだけだし 食べられないことはないけど。
２０２４年９月３日 火曜日 入院６日目
朝ご飯 これもご飯にオカズかけて・・・ 朝がご飯が多いよな その分オカズ増やしてほしい。
それこそ 海苔や、ふりかけでもありがたい。
今日は 担当になるリハビリの先生が挨拶と診察に来ました。
本来は地下１階の リハビリに行くらしいのですが・・・ ５４０病棟でコロナ患者発生
院内クラスターで 出歩きの禁止の為、先生の方から病室へ
ここで 手術前の股関節等の稼動範囲の測定を行いました。
そもそも３年ほど前から胡坐はでなくなってましたが、稼動範囲もかなり狭くなってました。
また 右の太ももは左に比べ 目視で解るほど細くなっていて
さらに脚長は 正常な左に比べて 右は１センチ短くなっていました・・・これじゃビッコだよな わかるよ。
院内クラスターのため 術後の土曜日に妹が見舞いに来てくれる予定でしたが
それも１週間延期 コロナの最終発生から１週間は 見舞い等も制限らしいです。
はじめての袋入りのパン レンジで温めているようで ほんのり温かい
でもワタクスてきにはパンは冷たくてもＯＫ むしろ冷たいほうが栄養吸収が悪くなる分だけいいのでは？（笑）
果糖高いのは解るけどバナナは毎回半分・・・ せめて１本食わせてよ。
チャーハン といっても炒めてはありません 炊き込みチャーハンです（それじゃピラフやん！）
２０２４年９月４日 水曜日 入院７日目
朝飯 もう飽きてます 牛乳好きじゃないし。
さ〜〜て いよいよ明日オペです。
今晩の晩飯のあとから 断食
そして明日の朝からは 断水です。
今日の昼飯は比較的ボリューミーで美味しかった。
肉食って 栄養付けろってことかな？ 血も足らなくなるしね・・・。
また選択メニューきました。 今度は きじ焼丼をチョイス。
主治医が来て 足に落書きされました。 手術の足を間違わない為らしいですが・・・。
さ〜て手術前最後の食事になります。
セレクトメニューのほっけの塩焼き うまいんだけど 焼き魚には大根おろしと醤油が必須でしょ〜〜。
２０２４年９月５日 木曜日 入院８日目 オペ当日
いよいよ今日は 鯉になる日です。 １３時過ぎにまな板に乗せられます。
もうなされるがまま 人生始めての全身麻酔です。
点滴針は 術後の翌日くらいまで 常置針でさしたままになります。
手前の肘の針跡の痣は 術前の血液検査の跡・・・ 皮膚が弱いから 針穴がスグに内出血しちゃいます。
もう水分も取れないので ポカリの点滴でしのぎます。
術前最後の写真 遺影にならなければいいんだけど（爆）
手術おわって 最初の写真 とりあえず生きて帰ってきたけど
顔色悪いし 殆ど死人。
最初の脊髄麻酔がなかなか効かず プチプチと限界量まで
それで３０分ほど時間が余計に 終了は 予定時刻より１時間程余計にかかって
１８時過ぎに病室へ戻ってきました。
あとから診療明細を見ると手術に正味時間は４時間弱だったようです。
このとき まだマスクをされて 酸素プラス痛み止め？を吸わされて
それが超 気持ち悪い！ 思わずマスク外して 嘔吐してました。
胃には何も無いので 胃液だけ ３時間くらい 麻酔からさめた嘔吐感に苦しめられてました。
顔の側のビニールは 嘔吐用。
いや〜相部屋の患者さんには申し訳ないけど 晩飯時にゲロゲロ履いてました。
背中には 痛み止めの点滴が刺さっているので 身動きとれず
尿道カテーテルに オムツです。
このときかなり便意あったのですが、 さすがオムツには・・・。
背中の針が抜けるまで 我慢だな この痛み止めは ドクターじゃないと抜けないらしい。
併せて 点滴からは抗生物質の投与
足には血栓防止用のフットポンプが装着
ヨウツベなんかの闘病記みるとフットポンプが寝られないってあったけど
これは マッサージチェアーの気分でかえって気持ちよかった。
背中には 痛み止めの点滴が刺さっているので 身動きとれずでしたが
いつのまにやら 疲れもあって睡魔に・・・。
２０２４年９月６日 金曜日 入院９日目 オペ翌日
オペから１３時間ほどでもう正常食 まあ外科だから食べるのには問題ないのか？
断食で腹は減っていたのでぺロッと完食。
足は動きます。
オペした足もこの様に これは 術前よりもかなり動かせてます。
術後本日より 全体重かけていいそうですが・・・。
まだ背中の管が抜けていないので ベッドから身動き取れずです。
腕の点滴 背中の点滴 尿道カテーテル そして心拍モニター
沢山の管に繋がれてます。
尿道カテーテルは１２フレかな？
よく入ったな〜前立腺肥大だから 一番細いのじゃないと入らないよって
オーダーしてあったから１２フレンチなんだろうけど・・・。
早く背中の管外してほしい。 それに併せて うでの点滴以外は外れるから。
パンにグラタン グラタンもおいしかったな。
そして便意に耐えながら あっというまに夕方に
主治医がようやくやってきて 写真とともに 背中の痛み止めを抜いてくれました
手術は 右足を正常な左足より３ｍｍ長く作りましって。
本人には 長狭的な違和感はありませんでしたが あとは歩いてみないとね。
背中の管が外れたので 併せて心電モニター 尿道カテーテルもナースに外してもらいます。
また点滴による 抗生物質の投与も終了です。
投薬による 血栓防止薬（わーふぁりん のようなもの）が追加になります。
これにより 血糖値測定の 針穴がなかなか塞がらなくなっちゃいます。
今日からはこの車椅子が移動手段になります。
晩御飯は チョイスしたメニューの きじ焼丼です。 これも美味しかった。
２０２４年９月７日 土曜日 入院１０日目 オペから２日目
しかし オカズが貧相〜だよな〜。
点滴の常置針は 万一激痛に襲われた時に点滴で痛止め入れるために あと１日ほど残しておきます。
点滴からも一応解放されて 管なしなので 談話室まで散歩ここからは 西側が よく見えます。
ビル郡は 川崎の武蔵小山あたりの高層かな？ 天気がいいと 富士山も見えます。
１日で車椅子は卒業 今日から この歩行器が相棒となります。
なんだかなぁ〜 ってメニュー 豆腐１丁は多すぎ そしてメインの蛋白質は そぼろ肉だけどは・・・。
じゃんじゃん蛋白質とって筋肉再生しなくちゃならないのに・・・こんな貧相な食事じゃ 治るものも治らんわい！
晩飯〜
２０２４年９月８日 日曜日 入院１１日目 オペから３日目
相変わらず貧相な朝飯 このオカズでどうやぅって大量の白飯食えって？馬鹿じゃない？？
こりゃ〜ご飯が大量に残るのも解るよ でもしっかり毎食完食はしてるんだけど。
病棟から 東側 品川駅方面のビル郡が見えます
もう少し左側（北側）を見ると スカイツリーや東京タワーも見えますがそれは別の写真で
入院中はじめてのカレーライス いやあ〜家庭の豚カレーって味でした。
キズの治りも順調のようです。 これでシャワーもＯＫ
右側を上に横向きになってオペ その時の 支え？ で腹にも大穴が２つ開いてます。
鯖の文化焼かな？ 旨かったけど量が少な〜〜〜。
２０２４年９月９日 月曜日 入院１２日目 オペから４日目
当初は 手術の翌日の予定だったみたいですが、翌日は夕方まで管が入っていて身動き不可能のため
本日の１０時に変更の 栄養指導・・。 マジ勝手だよな！手術の翌日なんて動けないのが当然だろうに
自分の都合で予定を組む 机上の空論者 この時点で腹たってます。
面倒だけどリハビリがてら 地下１階の栄養指導へ
三食キチンと・・・仕事上無理です！！
運動を・・・ こんな体で運動なんてできません！！！
栄養バランスの・・・自炊してないので無理です！！。
状況を見て相手に沿ったプログラム組めよ ホント馬鹿
できもしないことを説明されて指導されて 腹だけたって帰ってきました。
政策で こんなくだらない指導が義務になっちゃったから仕方が無いですが
こんなことで患者増やして 金か稼いでるのが見え見栄で さらにワタクスご立腹。
毎朝の白牛乳が ヨーグルトに変更できたのだけが せめてもの自分へのメリットかな？
小一時間説教聞いて 昼飯。
このあとも 自主的リハビリ 自主トレです。
また選択メニューきました。
晩御飯です。
今日の晩御飯には小洒落たメッセージ付き
２０２４年９月１０日 火曜日 入院１３日目 オペから５日目
今日から 地下１階のリハビリ室でのリハビリも開始です。
担当の先生にいろいろストレッチ等してもらい バランスの指導なんかも・・・ 正味３０分ほど
結局は このあとの院内を グルグル歩き回る 自主トレがメインのリハビリ
リハビリは 自主トレでできない動きやバランスの訓練なんかが中心でした。
さ〜もう昼飯です。
昼飯くったら 請求書です。 これは８月入院分の請求で
このあと 一階の支払いで クレジットカードで払ってきます。
しかし歯科って完全に余計だよね！！！ 抱き合わせ商法！。
オレンジは必ず５切れ バナナは半分・・・ 果糖気にするのなら付けなくてもいいのに。
２０２４年９月１１日 水曜日 入院１４日目 オペから６日
今日は手術後２回目のシャワー日かな？１６３０頃に予約です。
午前中にまたリハビリ室です。
はじめてのうどん それも肉うどん うれしかったな
体が筋肉再生のために蛋白質を欲してます 特に肉くいたかった。
術後の傷口はそれほど傷みませんが 筋肉があちこち激痛です。
右足は実質１３ｍｍ筋肉伸ばされているので それに馴染む為
また尻の筋肉は数箇所切断されているので その再生に
そして筋肉全体が 細くなって筋力も大幅に衰えている為
それらの再生には 自主トレによる運動と 蛋白質が必須です。
また選択メニューきました。
午後の自主トレ そしてシャワー 洗濯です。
朝食直前に１本と夕食直前に２本（２種類）のインスリンは今日で終りで
夕食直前の１本だけに減りました。
２０２４年９月１２日 木曜日 入院１５日目 オペから７日
昨日のシャワーで気が付いたのですが
自分で後ろカメラで撮ってるのでピンボケご容赦
右足の太ももの裏あたりから膝の裏辺りに かなり酷い内出血！！
丁度ここの筋肉がメチャ痛い場所のひとつ
それと関連ありか？ オペした場所(尻）とは違うんだけど
血栓防止の薬の影響なのか？ 相乗の結果なのか？
とりあえず 範囲をマーキングして 広がりが無いかの経過観察に・・・。
朝飯 まじ飽きてきてます。 量も少ないし。
４人部屋なので ワタクスは毎食後すぐに歯磨きしてました。 起床時の洗顔は我慢して（２度手間だから）
朝食後にまとめて歯磨き洗顔です。
術後はじめての炭酸飲料 いや〜うまかったな。
午前のリハビリ終わって昼飯です。
昼飯おわったら また自主トレで 院内グルグル歩く練習です。
晩飯〜 のはとは２２時の消灯まで ヨウツベで見て時間つぶし。
消灯直前に １日４回の最後の血糖値測定です。
２０２４年９月１３日 金曜日 入院１６日目 オペから８日
今日は最後の５０代です。
牛乳がヨーグルトに変わってくれて助かる。
朝飯のあとは 地下でリハビリです。
昼飯の後は 自主トレです。
今回の自主トレから 階段昇降を加えてみます。
まだ手摺に杖 のダブルじゃないと無理ですが 強力な訓練です。
５階の廊下を一周して 階段で３階まで降りて ３階の廊下を１周して 階段で５階まで戻ってくるコース
ワタクスのオリジナルコースですが かなりの運動量あります。
午後はコレを３周 を２回 の６回が自主ノルマ。
選択メニュー 魚のフライにしてみました。
晩飯
２０２４年９月１４日 土曜日 入院１７日目 オペから９日
誕生日の今日は
談話室から富士山が綺麗に見えました。
午前のリハビリ終わって病室で休んでいると
妹２人がお見舞いに来てくれました。
本当は先週の土曜日の予定だったのですが、コロナで１週間延ばして本日に
お見舞いももらっちゃいました。
ついでに 家によってもらって 部屋の空気の入れ替えと
愛車ジムニーのエンジンを掛けてもらいます。
残念ながら ジムニーはバッテリー上がりで エンジンかからず・・・
・・・当初の予定の先週だったら大丈夫だったのかな？？
まあ退院したら 一番で片付けます。
昼飯 食べ終わって 休んでいたら 家の鍵を戻しに妹達がやってきました。
退院したら そのうち また集まろうって。
ついでに もってきてもらった サブのスマホのアイホンＸＲ もう画面がはがれちゃって・・・ぼろぼろ
院内のコンビニで買ってきたアロンアルファーでつけちゃいました。
これはサブなので メインのアイホン１５の配下で デザリングかワイファイ環境でないと使用できませんが
２台あると ヨウツベ見ながら別の１台でチャットできるので大変便利。
このあとの入院生活で大活躍でした。
今日の晩飯！！ なんと誕生日ということで 特別メニューです 普段貧相だからメッチャ豪華に見えますね。
日々の自主トレで 歩行の安定性と 股関節の稼動角度がドンドン大きくなっている事に 日々感動
２０２４年９月１５日 日曜日 入院１８日目 オペから１０日
オペから１０日たって 血栓防止のサラサラ製剤は終りです。 これからは 傷口も早く塞がるし
内出血も治っていく・・・？かな
昨日土曜日 今日 明日月曜日 明後日火曜日 と４連休でリハビリは休みです。
なので自主トレの日々です。
午前中は 館内歩行コース階段付きを４周 午後は３周 を２回で 合計１０周をノルマ目標で頑張ってます。
今日は 杖を使わない平地歩行の訓練を加えてみました。
なるべく 真っ直ぐに垂直にたって 左右にヨタヨタと揺れないように気をつけて歩行訓練です。
まずは 朝飯食べて落ち着いたら 午前の自主トレ開始です。
１回の自主トレは３０〜４５分くらいで かなり汗をかくまで頑張ります。
そのあとは 病室戻って仮眠他です。 夜２時から４時くらいに筋肉痛のピークが来ます。
多分この時間に筋肉の修復再生が行われているのでは？ その肉離れのような痛みで 目が覚めて
そのあとなかなか寝られません その寝不足あって
自主トレのあとは程よい疲れで 仮眠へ落ちます。
昼飯 飲み薬も 持込のスージャヌに戻りました。
血糖値測定は 相変わらず一日４回です。
今日も１０週のノルマこなして歩数は８０００歩越えです。
２０２４年９月１６日 月曜日祝日 入院１９日目 オペから１１日
今日も自主トレメインです。 平地では杖を使わず独立二足歩行 階段は杖だけで 上り下り
入院中よく飲んでいたのが 自販機で買う御褒美ジュース
糖類すくないので血糖値上げにくいので 好んで飲んでました。
午後はせわしないので 食べてさっさと自主トレに行きます。
もどったら 少し仮眠休憩して自主トレ午後の２回目にいって 戻るとシャワー そして洗濯 晩飯
といったローテーションです。
院内の自主トレも大分こなして 歩くことに大分自信が付いてきました。
２０２４年９月１７日 火曜日 入院２０日目 オペから１２日
リハビリ担当の先生が今日までお休みまので 今日も自主トレの１日です。
また選択メニューきました。
今日も一日自主トレ頑張って８０００歩越え
晩飯くったら 後は寝るだけ
インスリン注射も終了 血糖値測定も朝飯前 と 夕飯前の２回に減りました。
２０２４年９月１８日 水曜日 入院２１日目 オペから１３日
今日からまたリハビリがはじまります。
午前にリハビリが３０分程度 ストレッチはじめ 病院の外へでて気分転換も有り。
リハビリは バランスボールなどの器具をつかったり 鏡をつかったり 普段一人じゃ出来ない運動を
取り入れて ３０分でも効率よく運動できるようにプログラムされているようです。
２回目のうどん かな
このあとリラックスしてうとうとしていたら 栄養課から呼ばれて また糖尿教育
この教育が２時間弱で メチャくちゃ長い 栄養課や 薬剤 なと入れ替わり立ち代り
みんな好き勝手に言いたいことを いうだけ こっちは「あっ そっ」って聞き流すだけ
特に栄養は また腹だたしい「糖尿病は治りません！！」だって！！！
言ってはいけないことをいってしまったのですヨ ワタクスの地雷に・・・・
糖尿病の定義があるんなら それをクリアすれば完治だろ！！
勝手に患者増やすんじゃないよ って応戦です。
こうやって 人工透析のように (透析も１回やっちゃうと腎臓死ぬからね・・・一生透析必要）
１回糖尿患者捕まえれば永久機関で儲けられるシステム構築しようとしているんだよな。
その糖尿患者への基準も 年々厳しくなってきていて＝所謂患者数を増やす為！！！！
そんなこと１００も承知さ 徹底的に応戦するよ！。
そんなこんなで 午後の自主トレはほんの少しだけで終り やる気もうせちゃったし。
晩飯くって ヨウツベみて さっさと寝まする。
とおもったら 主治医が来て 傷口のテープを剥がして貰えました。
糸は溶ける糸だそうで 抜糸は不要とのこと
まだかな〜〜〜り凸凹しています。
普通のミミズ状態になるまでも日にちがかかりそうです。
２０２４年９月１９日 木曜日 入院２２日目 オペから１４日
そういえば オペから２週間 もう なのか まだ なのかわかりませんが
自主トレはかなり順調で もう杖無しで階段の昇降もできます。
なるべく二足歩行を多くするように自主トレ励んでます。
しかし 深夜の２時から４時過ぎの筋肉の痛みは まだまだ続いてます。
今日もリハビリ３０分少々
地下１階のリハビリ室 いろいろな器具があります。
ここは高台の斜面に建っているので 地下ですが 外に出られます。
気分転換にリハビリの最後に外を一緒に散歩して毎回終了になります。
昼飯たべたら また自主トレです。
これが鳥の付焼き？？ たった３切れ 悲しい ひもじい
２０２４年９月２０日 金曜日 入院２３日目 オペから１５日
今日もまた午前中リハビリ
午後からは自主トレ
また選択メニューきましたが・・・ 結局これは食べられずに退院でした。
夕食後主治医が挨拶に 今月実質今日で この病院オサラバです とのこと
退院に関しては もうすきなスケジュールで退院していいですよ〜との許可が
決めました２５日に退院するぞ！
２４日にリハビリで最後の禁則体位とか教わって 新しい(中間の）ドクターに次回の来院日決めて
そして２５日には１０時でチェックアウト に決めました。
そのあと１週間は自宅療養で 電車やら 自家用車やらの自己リハビリして 会社復帰に備えます。
２０２４年９月２１日 土曜日 入院２４日目 オペから１６日
今日は土曜日なので リハビリなし 自主トレのみです。
あいかわらず オカズ少なすぎ
いつものように 杖無しで ４周
昼飯の後には自主トレ３周
そして昼寝の筋肉休息 のあと 午後の自主トレ２回目 も３周
晩飯食べたら ヨウツベ 就寝 いつものパターンです。
２０２４年９月２２日 日曜日 入院２５日目 オペから１７日
今日も自主トレオンリーの日です。
栄養不足だから 最近は自主的に プロテインバーや野菜ジュースなど勝手に追加！！
そうでもしないと治るものも治らんワイ
自主トレ１回目終わって
昼飯たべて 寛いでいたら
２５年来の友人が見舞いに来てくれました。
お受験関係で繋がってもう２５年以上 最後は３年ほど前に銀座で呑んだのが最後かな？
友とその奥さんと
お見舞いの頂いちゃいました。 退院したら酒でも送ろうっと！
暇つぶしの差し入れも。
お見舞いで午後の自主トレはこの後１回だけに
しか〜〜〜し！ この１回の自主トレで 急に ずき〜んと激痛が・・・・
杖なしで歩いていたので 思わず手摺で深呼吸 そのあともヨタヨタ歩きで病室まで戻りました。
いや〜まいったね〜 いままで調子よく 二足歩行できていたんだけど 歩くと痛みが走ります。
後から思うとずき〜〜ん の激痛はこの１回だけで 痛みが記憶されて 精神的に痛い状態 所謂クララ症ですね。
このあとから また杖に逆戻りです。 ３歩進んで２歩さがるマーチですよ。
杖では歩けそうなので 退院は予定通り２５日にして 出社を数日伸ばして１０月７日の月曜日からにしよう！！
２０２４年９月２３日 月曜日祝日 入院２６日目 オペから１８日
昨日の ずき〜〜〜んが 脳裏に焼きついているので どうしてもおっかなびっくりの歩きに
また杖での歩行に逆戻りです。
今日の自主トレは控えめに いままで 少し頑張りすぎたのかな？？
今日は歩数は３０００歩止まりです。
昼飯のあとは 軽く自主トレ そして最後のシャワー
そして最後の洗濯です。 洗濯は入院中小まめに３日おきくらいに洗濯したので
かえの下着類はこんなに多くなくてもよかったな。
北東方面の景色 左が東京タワー 右がスカイツリー ダブルで見えるのもここが高台だからかな
早く杖から卒業したい焦りで 今日も一日終り
一時期は完全二足歩行で階段昇降もできたのに
いまじゃ 杖ないと怖くて。
まさにクララ症だな 実際にはどんどん回復しているのに・・・。
まあ あせりは禁物。
２０２４年９月２４日 火曜日 入院２７日目 オペから１９日
杖無しでも なんとかヨタヨタ歩けるくらいまで復活ですが 院内ではまだ杖メインで生活です。
今日のリハビリが最後になります。
担当の先生に禁則体位とか（体位によっては脱臼する）和式の生活なので 就寝や 風呂などの指導を受ける
昼飯食べたら
明日退院なので レンタルで借りた浴衣２泊分の支払いに１階の窓口へ
このレンタルには タオルやバスタオルなどもセットでしたが 持ち込んでいるため未使用でした。
病院での最後の晩飯です。 味わって２分で完食（笑）
新しい中継ぎの担当医が来て退院の旨と 次回の来院日の打ち合わせをする。
次回の来院 術後経過診察は１０月４日金曜日に決定。
またそれまでの頓服としてセレコックを処方してもらう。胃薬は腐るほど余っているので痛み止めだけ。
２０２４年９月２５日 水曜日 入院２８日目 オペから２０日
さて いよいよ今日は退院です。 当初の入院計画通り１ヶ月 オペから３週間で退院です。
病院での最後の食事です。
この日ワタクスと隣の人も退院なので ４人部屋はカラになります。
まあでもすぐに次の患者来るだろうけど
ひと月お世話になりました。
荷物の整理して待っていると・・・・恐怖の伝票が
１３万円！！！ これは高額医療費免除適用後の金額で、さらに９月分だけの値段です。
おろろろ１００％だと１５０万くらいになるのかな？
クレカで支払いで済ませてきました。
次は１０月の４日金曜日 新しい担当の整形医師で 経過診察です。
タクシーも考えましたが 時間もあるので 来た時と同じ送迎車で 近所の薬局まで送ってもらいます。
そこからは歩いて２分
帰宅してまずは ジムニーのメンテ
幸い単なるバッテリー上がりでした。 緊急用のブースターバッテリーで一発始動
しかし １回上がったバッテリーはこの冬が怖いので 新品をアマゾンでオーダー１４，０００円
明日には届くようです。 届いたら交換。
溜っている洗濯とか やること山済み
一番は 今晩の晩飯 晩酌です ひと月半の我慢でした。
２０２４年９月２６日 木曜日 退院１日目 オペから２１日
退院して翌日 まずはじめに フルートのリハビリしました。
朝の９時から朝歌３時間予約済み
電車で３駅 まずは電車に乗り降りのリハビリ いつもの戸越銀座のカラオケルームへ
５０代半ばからはじめた趣味のフルート
完全独学で 基礎練習大嫌いなので ちっとも上達しませんが
ひと月半で どれだけ退化しているのか・・・・？
でも思っていたほどの退化ではありませんでしたが、
最低音のＢ（Ｂフットなので）と 最高音のＣ７は音が出にくい・・・。(前からだけど）
今日は この電車とフルートのリハビリでした。
その足で 中延駅で途中下車 ＡＴＭで記帳と家賃の振り込み手配、資金移動します
深夜２時から４時ころの激痛は かなり収まってきています。
トイレに起きるくらいで またなんとか再度寝ることができるみたいです。
２０２４年９月２７日 金曜日 退院２日目 オペから２２日
今日は運転のリハビリで 愛車ジムニーのバッテリーも新品に交換したので
今までジムニーに積んでいたバッテリーを予備のＵＰＳ用にフローティング仕様に
（一回上がったとはいえＣＣＡ５００Ａ越える優秀な状態なのでスペアーにも使えそうです。）
ジムニーで 生命保険の保険金手続きの為の 医師に診断書を病院へ
どうやら入院１日で１万円 プラス手術費補助 が出るようです。ラッキー
ただでさせ今回の入院で１８万以上使ってるからね〜〜。
んでその足でホームセンターで いろいろ買い物を
運転は全く支障なし
歩くのも 杖なしでも なんとか普通に歩けました。
でも 先日の ぎくっ！！ が怖いのでなるべくサブで杖を使用してます。
２０２４年９月２８日 土曜日 退院３日目 オペから２３日
今日は 湯治で板橋区の天然温泉まで いやぁ〜 温泉はいいいね
筋肉痛に染み渡ります。
そしてこの日の晩飯は 入院中にたべたかったものの一つ ピザです！
カロリーの都合で月に１回しか無理ですが 入院中は夢だったからな〜
折角入院で減った目方をここでリバウンドさせるわけにはいかないので
一日のカロリー２０００キロ目標で頑張りますが
ここ数日は解禁日です！ ストレスの方がリバウンドの原因ですからね。
２０２４年９月２９日 日曜日 退院４日目 オペから２４日
今日は練馬の朝カラオケ５時間楽しんだあと 群馬の沼田へ愛車ジムニーでドライブ
ここは 永井酒造というお気に入りの酒造があり
中でも 水芭蕉というブランドの翠 という日本酒に嵌まってます
自分用の誕生日祝いと 見舞いに来てくれた友へ２本 妹へも２本ずつ 送ります。
お世話になりました。
お酒はもっぱら 手ごろな４号瓶です。 これだと２日で呑みきれ酸化しなくて済みます。
またこの翠は 非常に端麗フルーティーで おコメのワインですね。
そのぶん呑兵には 物足りない酒・・・・。
今晩の晩御飯は これも入院中に食べたかった一つ 寿司です。
ドライブの帰りがてら 持ち帰り寿司の千代田寿司でチョイス これが日本酒によくあうんだよ。
２０２４年９月３０日 月曜日 退院５日目 オペから２５日
今日も練馬の朝カラオケ５時間楽しんで その後の昼食は これも入院中食べたかった一つ
焼肉です 和牛カルビ１６０ｇの豪勢なランチです。 値段もだけどカロリーもこわいね
でも肉は原則太らないから大丈夫←サンドみたいなこと言ってますが
同じカロリーなら 炭水化物より肉のほうが太りません これ実証済み。
昼食の後は 再び前野町の温泉で湯治です。
ひと月以上ゴシゴシとは体を洗っていなかったので(傷も怖いし）今日は軽く垢すり
なんと洗面器には一面の石鹸垢が・・・こわ〜こんなにも垢溜めていたとは
貯めるのは金だけでいいけど そっちはいっこうに貯まる気配はない。
２０２４年１０月１日 火曜日 退院６日目 オペから２６日
今日も練馬の朝カラオケ５時間 これで３連荘で 大分フルートもリハビリできました。
運動に関しては コンビニに買い物いくくらいで 平均歩数は２０００歩ていどです。
２０２４年１０月２日 水曜日 退院７日目 オペから２７日
今日は完全にオフ 殆どヒッキーで 食事も制限食に戻していってます。
カロリー気をつけて 炭水化物控えて 蛋白質多めで 野菜類も多め・・・。
ひまなので ようやくこの闘病記を書き始めました。
２０２４年１０月３日 木曜日 退院８日目 オペから２９日
今日は戸越銀座に朝歌３時間 電車のリハビリ続きです。
もう大分電車の階段も歩けるように 杖なしでも大丈夫そうです が万一のため杖は暫く併用
２０２４年１０月４日 金曜日 退院９日目 オペから３０日
今日は退院後１回目の経過診察です。 ０９００からですが少し早めにいって
まずはレントゲン その後診察ですが 新任の為いろいろと梃子摺ってますね。
２０分ほど遅れて０９３０に診察 次回は１１月１日金曜日です。
終わってこのあとまた 栄養科の指導です。
ありがたい説法を聞き流して終了
やることはやっていて 入院時７９．５退院時のマイナス３キロをキープしているから文句はないでしょ。
次回までに７５切りか ・・・一日２０００守ればなんとかなるだろう・・・・。
次回の整形の診察時にもオマケつきです。 ぼったくられてます。
併せて生命保険に提出用の診断書もできていたので受け取り これが４，５００円も・・・
戻って いつもの近所の薬局でひと月分のセレコックスと胃薬です。
くすりの種類も量もへって１０００円でおつりが来ました。
２０２４年１０月５日 土曜日 退院１０日目 オペから３１日
今日も戸越銀座に３時間の朝歌 そのあと電車で一駅の五反田まで
ここで昼食は 入院中にたべたかったひとつ 喜多方ラーメン坂内の チャーシュー麺
半チャーハンとセットにして１５００キロ！ 今日はまた何も食べられませんね〜
あと明日だけの休みです 月曜からは仕事復帰です。怖いなドキドキ。
生命保険は今日投函しました いつ入金されるやら・・・
あとは 障害者年金の申請だな 通れば厚生３級 年額５８万か
手続きは素人じゃほぼ無理だから 社労士相談だな・・・。